スイーツはあなたも好きだと思いますが、コンビニスイーツ
もレベルが高い物が多く次から次へと新商品が出てきます。

チョコなんかはブレイクタイムにもつまめてついついパクパク
食べてしまうことでしょう。

しかし、チョコはじめ多くのスイーツは血糖値を上げてしまい
ます。

血糖値を上げると男性ホルモンのテストステロン値も上がりま
す。

テストステロンは毛量を増やすという作用もあるので注意が
必要です。

なので、カロリーゼロのお菓子やロッテゼロなどのチョコは
血糖値が上がりにくいので糖質の少ないおやつを選ぶのがい
いでしょう。